高考熱門專業(yè)營養(yǎng)學(xué)大學(xué)排名

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高考熱門專業(yè)營養(yǎng)學(xué)大學(xué)排名

中國的飲食文化,中醫(yī)文化和養(yǎng)生學(xué)是現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的鼻祖!八幨惩础笔菭I養(yǎng)學(xué)從治病到預(yù)防疾病發(fā)展的趨勢,《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》詳細(xì)介紹了五大臟腑與自然界五色、五味、四季等緊密聯(lián)系在一起,人們可以通過簡單易學(xué)基礎(chǔ)衍生到日常生活習(xí)慣中,以不按照個人喜好暴飲暴食,嚴(yán)格按照食品的兩性(溫性、寒性)和個人體質(zhì)選擇適當(dāng)?shù)氖称罚_(dá)到體內(nèi)外相對平衡的狀態(tài),使身體健康,達(dá)到預(yù)防疾病的功效。

在7000多年前,古老的中國就把營養(yǎng)學(xué)的研究展開了。7000年前,人類的初研究是從食物是否有毒開始的。神農(nóng)嘗百草的目的是確定是否有毒。在3000年前,社會安定,黃帝誕生,并把食物的研究推前了,有書《黃帝內(nèi)經(jīng)》,記載了食物的核心:五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味和而服之,以補(bǔ)精益氣。就是說,3000年前的祖宗認(rèn)為谷米必吃,水果配合吃,肉類增加一下口味就可以了,各種蔬菜就是補(bǔ)充能量的食物,這些都一起吃,所以就合適人體了。總的來說是四份素,一份肉。這是一個非常美妙的比例,符合自然的法則。在2000年前的西方醫(yī)學(xué)之父希

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