信任背摔的拓展心得體會【優(yōu)秀】

這是我第一次接觸信任背摔這個游戲，剛聽到這個時覺得有點小新鮮、小好奇。

當最先體驗這個游戲的同學站在跳臺上問“親愛的同學，我準備好了，你們準備好了嗎?”站在下面仰著臉用手托起“人床”的我們齊聲答道“我們準備好了，請相信我們”。我有一種被托付的責任感和使命感，心里想著就算他摔下來不小心磕到我臉了也一定要先把他放下來在揉揉臉。第一個同學示范很成功，大家都很開心，畢竟大家齊心協(xié)力成功的做好一件事是很值得慶祝的，哪怕它只是一件小事。

看著同學一個個上跳臺體驗，我開始有點按捺不住了。團隊充電之后我也很快站上了跳臺，那一刻心里很平靜。站在跳臺上看著一溜白刷刷的胳膊和仰起的一張張笑臉，我相信自己摔下去肯定沒事。但是心里有一絲擔心，萬一摔下去砸到同學的臉了怎么辦?我盡量將腿繃得筆直，希望做個標準的摔下去的動作，這樣對大家對我都好。喊完一二三后就這么倒下去了，還沒來得及細細體會其中過程我已經在“人床”上了。很慶幸沒有同學被我砸到，嘿嘿。私下問同學我摔下來身子是直的還是彎的，很遺憾是彎的，但是我自己一點兒也沒感覺。老師在下課時問了很多為什么讓我們回去思考，回去我也真的好好思考了，對于我自己為什么會彎著身子摔下去還一點兒也不知道始終不知道答案。

原以為這個游戲只是考驗大家的團隊合作，信任與被信任，以及大家是否有敢于嘗試這個游戲的勇氣。今天大家在一起交流做游戲的體會時，我對這個游戲有了更深的認識。

游戲所體現(xiàn)的本能與理性。本來不害怕背摔，結果摔下來是身子是彎的。一部分原因是我們的慣性使然，習慣于坐下去的姿勢，雖然理性告訴我們必須直著，但是在那特殊的一刻很難控制自己的身體;一部分原因是基于我們人都有保護自己的本能，當遇到可能發(fā)生身體受傷害的事時，我們本能的蜷曲著身體來保護自己免受傷害。生活中我們又有多少事是出于自己本能呢?賴床是本能，愛美是本能，偷懶是本能，貪吃貪喝這些都是本能。但是我們不能只是由本能支配我們平衡，在關鍵時刻有理性戰(zhàn)勝本能的決心和能力。的生活，我們的追求我們的夢想要求我們必須在本能與理性之間找到游戲中的信任是互相的。首先是背摔者的自信，更多的是他信?相信下面的團隊會為他提供一個安全屏障，讓他安全著地。這是由一個對生命負責的是使命感、責任感搭建起來的安全可信的平臺。生活中，我們在渴望得到別人信任的同時是不是也全身心的信任對方呢?信任是相互的，只有當你充分相信對方時，你才有資格要求別人充分的去相信你。

游戲中所體現(xiàn)的能力。在做這個游戲時你有沒有能力讓跳臺上的那位體驗者相信你能接住他，給她足夠的安全感。生活中，有沒有能力讓你的團隊充分信賴你，讓你的朋友充分信賴你。這種能力還體現(xiàn)在當你充分信賴別人而別人辜負你的信賴時你能妥善的處理好這件事讓自己不受損失。這種能力需要我們平時的學習與積累，逐步的完善自己，讓自己強大起來。

對我來說這個游戲也是一個認識自我，挑戰(zhàn)自我，提高自我的過程。很感謝老師在游戲結束之后精彩的解說，讓我對這個游戲背后的意義有了更深的認識。