大學(xué)生自我規(guī)劃對職業(yè)生涯的影響

　　大學(xué)生就業(yè)力的高低、職業(yè)生涯的發(fā)展與個(gè)體的自我規(guī)劃和管理有著密切的關(guān)系。大學(xué)生的自我規(guī)劃是指學(xué)生根據(jù)自身情況，結(jié)合所學(xué)專業(yè)與社會(huì)需求，為自己確定職業(yè)目標(biāo)、選擇職業(yè)道路而確定的學(xué)習(xí)、發(fā)展計(jì)劃，是為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯而確立的行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間、行動(dòng)方案。大學(xué)生規(guī)劃的自我管理，是指學(xué)生充分發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，把對規(guī)劃的管理權(quán)交給自己，自己對自己負(fù)責(zé)，自覺踐行自己的規(guī)劃。

　　二00七年十二月，教育部印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》的通知，提出將職業(yè)規(guī)劃課程納入選修、必修課行列中來。政策的強(qiáng)制性推出將對大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃起到推波助瀾的作用。大學(xué)生就業(yè)力的高低、職業(yè)生涯的發(fā)展與個(gè)體的自我規(guī)劃與管理有著密切的關(guān)聯(lián)。如果大學(xué)生在臨近畢業(yè)時(shí)才有就業(yè)的緊迫感，才去準(zhǔn)備職場的各種技能、思維、習(xí)慣，那就為時(shí)過晚。有目標(biāo)和沒有目標(biāo)不一樣，目標(biāo)高與目標(biāo)低在大學(xué)畢業(yè)時(shí)的差別也顯而易見。要提高就業(yè)力，就應(yīng)該從進(jìn)校之日起對自己的大學(xué)生涯進(jìn)行合理的規(guī)劃與管理，為將來職業(yè)生涯的發(fā)展奠定一個(gè)良好的開端。

一、大學(xué)生自我規(guī)劃對職業(yè)生涯發(fā)展的重要意義

　　1.對職業(yè)生涯發(fā)展的導(dǎo)向作用。大學(xué)時(shí)代正值青年的寶貴年華，短短幾年，一晃而過，經(jīng)不起浪費(fèi)，經(jīng)不起折騰。成功學(xué)家拿破侖•希爾說：“你過去或現(xiàn)在的情況并不重要，你將來想要獲得什么成就才最重要。除非你對未來有理想，否則做不出什么大事來。”幫助學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際，更好地進(jìn)行大學(xué)生涯規(guī)劃，明確學(xué)什么，如何學(xué)，如何發(fā)展自我，如何確立合適的奮斗目標(biāo)和職業(yè)理想，并把這些問題都思考、規(guī)劃清楚，才會(huì)少走彎路，避免折騰與浪費(fèi)。大學(xué)生自我規(guī)劃的首要工作就是分析自身?xiàng)l件、專業(yè)特點(diǎn)和社會(huì)需求，確立一個(gè)合理的發(fā)展目標(biāo)，包括學(xué)習(xí)、能力、特色、身心素質(zhì)等，這是對學(xué)生素質(zhì)的全面打造和導(dǎo)向。同時(shí)也引導(dǎo)大學(xué)生過上有目標(biāo)、有計(jì)劃的大學(xué)生活，避免出現(xiàn)信馬由韁、漫無目標(biāo)、得過且過、虛度時(shí)光的現(xiàn)象，從而促進(jìn)學(xué)生就業(yè)力的提升，主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)的需要。2008年普通高校畢業(yè)生達(dá)559萬人，比2007年增加64萬人，然而，我國今年的城鎮(zhèn)新增就業(yè)崗位沒有明顯增長，畢業(yè)生就業(yè)形勢嚴(yán)峻。同時(shí)，已經(jīng)就業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)前迷茫、就業(yè)后頻繁跳槽已經(jīng)成為當(dāng)下一種引人注目的現(xiàn)象。目前受過職業(yè)規(guī)劃教育的畢業(yè)生競爭優(yōu)勢明顯加強(qiáng)，這對于職場中的盲目跳蚤們形成了強(qiáng)大的壓力。某些高校在幾年前就已經(jīng)認(rèn)識(shí)到，已經(jīng)開始引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。從2006年開始，江蘇全省高校就開始開展職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，大賽以傳播規(guī)劃理念，拓展職業(yè)空間為宗旨;廣東省則在2004年開設(shè)第一屆職業(yè)規(guī)劃大賽;福建省今年1月也開展了第三期職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。湖南省也在2006、2007連續(xù)兩年開展了大學(xué)生就業(yè)力挑戰(zhàn)賽。職業(yè)規(guī)劃，對于大學(xué)生來說并不陌生。但職業(yè)規(guī)劃是一門實(shí)際操作性很強(qiáng)的學(xué)科，從認(rèn)識(shí)到制定長遠(yuǎn)規(guī)劃，只有不斷經(jīng)歷理論聯(lián)系實(shí)際的過程，才能逐步建立一生的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

　　2.對職業(yè)生涯發(fā)展的激勵(lì)作用。拿破侖•希爾說：“人的一切行動(dòng)都是受到激勵(lì)而產(chǎn)生的，通過不斷的自我激勵(lì)就會(huì)使你有一股內(nèi)在的動(dòng)力，朝向所期望的目標(biāo)前進(jìn)，最終達(dá)到成功的頂峰。”大學(xué)生規(guī)劃為學(xué)生設(shè)計(jì)了一個(gè)明確的發(fā)展目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)指向，并有分階段的教育計(jì)劃和發(fā)展計(jì)劃，這樣就可以激勵(lì)學(xué)生把學(xué)習(xí)和能力等素質(zhì)的發(fā)展提升為一種自覺自為的修煉，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，“要我發(fā)展”為“我要發(fā)展”，從“我想學(xué)”到知道“如何學(xué)”，從“我要發(fā)展”到知道“如何發(fā)展”。同時(shí)，基于自身特點(diǎn)勾畫出的美麗可及的遠(yuǎn)景，將產(chǎn)生一種積極向上、不懈追求的內(nèi)在動(dòng)力，從而有力地促進(jìn)學(xué)生自我激勵(lì)作用的形成，促進(jìn)學(xué)生就業(yè)力的提升。

　　3.對職業(yè)生涯發(fā)展的鞭策作用。大學(xué)生自我規(guī)劃是大學(xué)生自我的“發(fā)展規(guī)劃”“心靈之約”“行動(dòng)之諾”，是以人為本管理思想的最好體現(xiàn)。生涯規(guī)劃的全過程都體現(xiàn)了尊重人、充分發(fā)揮人的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性的原則，因而生涯規(guī)劃的本身具有約束、鞭策學(xué)生依照規(guī)劃的發(fā)展內(nèi)涵，不斷前進(jìn)向上的積極作用，從而促進(jìn)就業(yè)力的提升。即在確定總體目標(biāo)、規(guī)劃發(fā)展階段、制定實(shí)施措施的過程中，通過引導(dǎo)學(xué)生確定“跳一跳，夠得到”的目標(biāo)，落實(shí)分階段“只要努力，就能做到的措施，建立自我發(fā)展個(gè)性突出，兼顧各個(gè)層面”的激勵(lì)機(jī)制，就會(huì)使學(xué)生在發(fā)展的過程中得到“成功者”的自信和體驗(yàn)，進(jìn)而以“成功者”的心態(tài)參與就業(yè)競爭，走向社會(huì)。

二、大學(xué)生自我規(guī)劃的基本原則

　　1.個(gè)性化原則。量體裁衣，這是大家都懂得的道理，既然人們做一件裙子、衣服都要用皮尺在身上量來量去，那在規(guī)劃大學(xué)生涯及個(gè)人的發(fā)展前程時(shí)，更要“量體裁衣”，堅(jiān)持個(gè)性化的原則。在大學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)上國家有共同的規(guī)格與要求，但在如何去實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)目標(biāo)的規(guī)劃中，一定要從自身實(shí)際出發(fā)，即要貼近個(gè)人的志向、目標(biāo)、興趣和愛好，千萬不能人云亦云，放棄自己的個(gè)性。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，人的個(gè)性也一樣，依樣畫瓢就會(huì)失去自己的特色。

　　2.合理性原則。合理性原則是指在規(guī)劃大學(xué)生涯的目標(biāo)時(shí)，要合理適度，過高或過低都會(huì)降低規(guī)劃的效能。目標(biāo)規(guī)劃過低，輕易就能達(dá)到，就難以挖掘潛力，激起奮斗的動(dòng)力，失去目標(biāo)的激勵(lì)作用。若目標(biāo)規(guī)劃過高，幾經(jīng)努力仍難以達(dá)到，就會(huì)失去信心，甚至懷疑自己的能力，進(jìn)而對實(shí)現(xiàn)其他相關(guān)目標(biāo)產(chǎn)生消極影響。因此，規(guī)劃高校學(xué)生的目標(biāo)時(shí)一定要適合自身的基本素質(zhì)，以“跳”起來能達(dá)到為宜，通過一個(gè)個(gè)具體而又具可行性的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，確立自信，最終在整體上實(shí)現(xiàn)大學(xué)生發(fā)展目標(biāo)。

　　3.發(fā)展性原則。發(fā)展性原則是指大學(xué)生的規(guī)劃一定要有前瞻性、發(fā)展性，實(shí)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)的自我與發(fā)展的自我(或稱“未來的自我”)相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)今天的發(fā)展與明天的發(fā)展相結(jié)合，為個(gè)人的可持續(xù)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在大學(xué)生規(guī)劃中，僅僅只從自身實(shí)際出發(fā)，完成大學(xué)階段基本的學(xué)習(xí)任務(wù)或發(fā)展任務(wù)是不夠的，還必須拓寬視野，放眼未來，著力于社會(huì)對高素質(zhì)、高層次人才的需要和適應(yīng)多種崗位群工作需要的多種能力、多種素質(zhì)的發(fā)展，以時(shí)代和社會(huì)的基本要求為前提，既要立足校園，又要超越校園，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生規(guī)劃與未來職業(yè)生涯規(guī)劃相銜接。

　　4.實(shí)踐性原則。實(shí)踐性原則是指大學(xué)生規(guī)劃不能僅僅是規(guī)劃，停留在口頭上或紙面上，而是要用于指導(dǎo)實(shí)踐，努力實(shí)踐，成為大學(xué)生活實(shí)踐的藍(lán)本。列寧曾經(jīng)說過，一個(gè)行動(dòng)比一打綱領(lǐng)還重要。大學(xué)生規(guī)劃實(shí)際上就是大學(xué)生生活行動(dòng)的綱領(lǐng)，如果束之高閣，不付諸實(shí)際的行動(dòng)，將毫無作用。因此，大學(xué)生不僅要很好地規(guī)劃好大學(xué)生活，還要努力實(shí)踐該規(guī)劃，做到真正的知行統(tǒng)一，規(guī)劃與行動(dòng)相一致。

三、大學(xué)生自我規(guī)劃的必要準(zhǔn)備

　　職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該從剛進(jìn)大學(xué)時(shí)就開始。對自己的專業(yè)未來的發(fā)展應(yīng)有所了解，需要掌握哪些知識(shí)和能力，以后這個(gè)專業(yè)的就業(yè)方向和發(fā)展前途。自己是否喜歡未來這個(gè)職業(yè)。要根據(jù)這些情況好好地規(guī)劃自己的未來職業(yè)，安排好自己的大學(xué)生活。自我分析、自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。在起步的時(shí)候很重要，所以就要考慮清楚，做好準(zhǔn)備。

　　1.認(rèn)識(shí)自我。認(rèn)識(shí)自我是大學(xué)生自我規(guī)劃的基本前提，相當(dāng)于職業(yè)規(guī)劃中要弄清的“我是誰”“我是一個(gè)什么樣的人”。認(rèn)識(shí)自我是為了揚(yáng)長補(bǔ)短，增強(qiáng)規(guī)劃的匹配性和可行性。那么，從哪些方面去認(rèn)識(shí)自我呢?(1)了解自己的個(gè)人風(fēng)格。個(gè)人風(fēng)格也就是個(gè)性特征，每個(gè)人都是不同的。如有的辦事縝密，思前顧后，進(jìn)行周密的思考，以防失誤;有的行事草率，潦潦處之;有的雷厲風(fēng)行，說到做到;有的拖拖沓沓，得過且過。那么，我的個(gè)人風(fēng)格是什么呢?(2)我的經(jīng)歷能證明什么?每個(gè)人都有一定的人生經(jīng)歷，能從自己的人生經(jīng)歷中悟出一點(diǎn)什么嗎?哪些對規(guī)劃是有用的?哪些是無用的?能證明嗎?(3)我具備了哪些知識(shí)與技能?其中哪些知識(shí)與技能是可以相互轉(zhuǎn)換的?大學(xué)生除了書本知識(shí)外，還沒有什么“立”得起的謀生技能，特別是在一個(gè)全新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域，對所有大學(xué)生都是一個(gè)空白的領(lǐng)域，得從零開始。原有的知識(shí)與技能在新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域能夠相互轉(zhuǎn)換嗎?必須清楚地明白這一點(diǎn)。(4)我的興趣與喜歡的職業(yè)是什么?選擇了這個(gè)專業(yè)，但畢業(yè)后萬一聘不到合適的職位怎么辦?還能干什么?還有哪些興趣與愛好可以拓展我的素質(zhì)，適應(yīng)多種崗位的需要?(5)我的價(jià)值觀是什么?價(jià)值觀是一個(gè)生存方式問題，指的是人應(yīng)當(dāng)如何活著才有意義、有價(jià)值。價(jià)值觀影響人生觀，可以決定一個(gè)人事業(yè)的成敗。(6)有無正確的自我評(píng)價(jià)?有些人很在乎別人怎樣看自己，因?yàn)樗麑ψ晕以u(píng)價(jià)很低，沒有正確的自我評(píng)價(jià)，很容易跟著感覺走，迷失自我，喪失信心。

　　2.知道自己想干什么。這是要了解自我的職業(yè)取向，自己將來想從事什么樣的工作崗位，這個(gè)工作崗位是否與自己的性格、興趣、氣質(zhì)相符合，是否是自己愿意做的。實(shí)際上就是你的目標(biāo)是什么，這相當(dāng)于旅行要到達(dá)的目的地，或成才上要達(dá)到的基本目標(biāo)。如果一個(gè)人外出旅行自己都不知道要到哪里去，通常他哪里也去不了。如果一個(gè)人上了大學(xué)，在成才目標(biāo)上沒有一個(gè)“靶位”式的定位，那他通常也成不了才。不知道自己想干什么則什么也干不了。

　　3.知道自己能干什么。這是要了解自己目前已有的知識(shí)和能力水平，找出“想干什么”和“能干什么”之間的“差”，這就是高校學(xué)生規(guī)劃中應(yīng)當(dāng)努力的方向、奮斗的目標(biāo)、要解決的問題。雖然不同的職業(yè)對大學(xué)生的知識(shí)、能力結(jié)構(gòu)有不同的要求，但認(rèn)清自己現(xiàn)有的知識(shí)和能力與未來職業(yè)要求的差距，就能找準(zhǔn)方向，對癥下藥，提高效率。

　　4.知道怎樣去干。這實(shí)際上是要明確我該怎么干，也就是要確立“干”的目標(biāo)，選擇正確的“干”的途徑和方法，以及如何通過這些途徑和方法去達(dá)到目標(biāo)，何時(shí)達(dá)到目標(biāo)，這就是大學(xué)生規(guī)劃的基本內(nèi)涵與要求。

四、高校學(xué)生自我規(guī)劃需要處理好的幾類關(guān)系

　　1.“為人”與“為學(xué)”的關(guān)系。先為人，再為學(xué)。“為學(xué)一陣子，為人一輩子”，這是高校學(xué)生規(guī)劃中應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)的基本觀念。也就是說，在高校學(xué)生規(guī)劃中，要把學(xué)會(huì)做人放在第一位，學(xué)會(huì)做事放在第二位。上大學(xué)絕不是只為讀書學(xué)知識(shí)，更重要的是要學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)為人，在校園生活中使自己受歡迎，在人際交往中獲得成熟，包括學(xué)會(huì)人際交往、學(xué)會(huì)關(guān)心他人、學(xué)會(huì)平衡交往、學(xué)會(huì)自我保護(hù)、學(xué)會(huì)識(shí)別“以自我為中心”的行為、學(xué)會(huì)表達(dá)自己的不滿、學(xué)會(huì)爭辯、學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)交往的禮儀、學(xué)會(huì)與異性交往等，這樣，為人與為學(xué)才會(huì)相得益彰，相互促進(jìn)，德才兼?zhèn)洹?/p>

　　2.知識(shí)與能力的關(guān)系。知識(shí)與能力密不可分，但是又有區(qū)別。有些知識(shí)就是能力，有些能力就是知識(shí)，但在詞源學(xué)或詞義內(nèi)涵上，兩者還是有區(qū)別的，不能混為一談。知識(shí)通常是指認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，而能力通常表現(xiàn)為勝任某項(xiàng)工作的主觀條件，最主要的是指發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和創(chuàng)造性解決問題的能力。在規(guī)劃時(shí)，不能只規(guī)劃知識(shí)的學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)成績的目標(biāo)，更重要的是能力的發(fā)展。因?yàn)�，大學(xué)階段已不能停留在照背照搬書本上的知識(shí)，還要具有懷疑和批判的精神，要善于從沒有問題的地方發(fā)現(xiàn)問題，用自己獨(dú)到的視角來分析問題，用前人沒有用過的方法來解決問題。如此，知識(shí)與能力才能有機(jī)結(jié)合，才可以促進(jìn)人的智能的高度發(fā)展，不僅學(xué)問好，而且能力強(qiáng)。

　　3.理論與實(shí)踐的關(guān)系。規(guī)劃不是坐而論道，紙上談兵，而是要堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，勇于實(shí)踐。許多大學(xué)生由于對社會(huì)和專業(yè)領(lǐng)域的實(shí)際情況不了解，缺乏實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)，因而在求職擇業(yè)時(shí)往往被富有工作經(jīng)驗(yàn)的人打敗。這要求大學(xué)生們在學(xué)習(xí)期間，要勇于走出校園，敢于去實(shí)踐中調(diào)查研究，主動(dòng)去用人單位兼職學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中長見識(shí)、長才干。

　　4.今天和明天的關(guān)系。大學(xué)生規(guī)劃是人生職業(yè)生涯規(guī)劃的一部分，今天的規(guī)劃是明天規(guī)劃的起始，明天規(guī)劃是今天規(guī)劃的延續(xù)。因此，大學(xué)生的規(guī)劃絕不是孤立的“今天”的規(guī)劃，而是為明天服務(wù)的。這要求大學(xué)生在作規(guī)劃時(shí)，放眼明天，放飛想象，根據(jù)自己的長期目標(biāo)因人而異，但一般要經(jīng)歷四個(gè)時(shí)期：適應(yīng)期、確定期、沖刺期、畢業(yè)期。一年級(jí)要盡快了解本專業(yè)，特別是自己未來所想從事的或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。二年級(jí)為確定期，應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，以提高自身的基本素質(zhì)為主，踴躍參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，可以開始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。三年級(jí)為沖刺期，臨近畢業(yè)，目標(biāo)應(yīng)鎖定在擇業(yè)或考研上。參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。希望出國留學(xué)的學(xué)生，可注意留學(xué)考試資訊等。四年級(jí)為畢業(yè)期，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在擇業(yè)上。這時(shí)，可先對前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)，盡可能地在準(zhǔn)備比較充分的情況下施展演練。

五、大學(xué)生的自我管理

　　1.管理好自己。管理好自己，才能管理好規(guī)劃。如何管理好自己?管理大師杜拉克說，人要問自己五個(gè)問題：(1)我的長處是什么?應(yīng)該向周圍的人尋求反饋并加以分析，發(fā)現(xiàn)自己真正的長處，然后努力完善自己的長處。再找到那些妨礙自己長處發(fā)揮的地方然后改掉它。(2)我做事的方式是什么?比如是擅長團(tuán)隊(duì)合作，還是習(xí)慣單打獨(dú)斗等。不在于如何回答，而在于回答問題后所采取的行動(dòng)。(3)我的價(jià)值觀是什么?人和企業(yè)都有自己的經(jīng)營價(jià)值觀，如果兩者相互沖突，就難以發(fā)揮績效，這不是誰對誰錯(cuò)的問題。(4)我該去哪里工作?或者，至少知道不該去哪里工作，知道自己將來以怎樣的方式去從事一項(xiàng)新工作。(5)我該貢獻(xiàn)什么?這要考慮三個(gè)因素：一是形勢的要求;二是基于自己的長處、做事方式和價(jià)值觀，怎樣能做出最大貢獻(xiàn);三是什么樣的結(jié)果影響深遠(yuǎn)。認(rèn)識(shí)自己后，付諸相應(yīng)的行動(dòng)，才是管理自己。

　　2.有充足的心理準(zhǔn)備。充足的心理準(zhǔn)備是指對規(guī)劃實(shí)施過程中可能出現(xiàn)的困難、挫折做好心理上的準(zhǔn)備，或有預(yù)案。當(dāng)一個(gè)人從一個(gè)無計(jì)劃的、無序的狀態(tài)中朝一種規(guī)范的、有序的狀態(tài)轉(zhuǎn)變的過程中，是不可能迅速進(jìn)入狀態(tài)的，其中必定有反復(fù)，甚至?xí)�遇到�?guī)劃的目標(biāo)難以達(dá)到的情況，在這種情況下，就要進(jìn)行反思，分析原因，甚至對規(guī)劃做出一些小調(diào)整，以小步子逐漸向前推進(jìn)，積小步而成大步，有時(shí)急于求成反而適得其反。

　　3.建立一套自我激勵(lì)機(jī)制。高校學(xué)生規(guī)劃的實(shí)現(xiàn)，雖然條件、環(huán)境很重要，但最主要的還是靠內(nèi)因，靠自我激勵(lì)。自我激勵(lì)是指個(gè)體不依賴外力而自覺自為地向著確立的目標(biāo)邁進(jìn)，推動(dòng)自己前進(jìn)而體現(xiàn)出來的動(dòng)力與意志的心理特征。當(dāng)個(gè)體有了一個(gè)明確的、自己愿意為之付出努力的目標(biāo)后，他就會(huì)全力以赴，集中精力地投入，即使碰到一些困難和挫折，也會(huì)努力克服，不達(dá)目的，決不罷休。自我激勵(lì)機(jī)制的建立，需要確立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，找到自己學(xué)習(xí)的榜樣，同時(shí)也需要頑強(qiáng)的意志與毅力，始終使自己保持進(jìn)取發(fā)展的態(tài)勢。

　　4.經(jīng)常自我反思。反思可以看到自己的奮斗歷程，從中看到自己的進(jìn)步與不足，從而促進(jìn)自己不斷地從幼稚走向成熟。從某種角度上講，高校學(xué)生規(guī)劃是大學(xué)生為自己的成長和發(fā)展訂立的“契約”，是自己對自己美好未來的承諾，而加強(qiáng)對生涯規(guī)劃的自我管理，則是每個(gè)大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自己承諾的保證。如果不信守諾言，那一輩子都不會(huì)有出息，都不會(huì)成功，只能生活在社會(huì)的底層，生活在他人的冷眼里。因此，規(guī)劃好大學(xué)生活，并做好生涯規(guī)劃的自我管理，就能為職業(yè)生涯打開一扇成功之門。

　　有人曾經(jīng)用魯迅著名的書名來形容大學(xué)生涯：大一的吶喊。大二彷徨，大三傷逝，大四朝花拾夕。那些經(jīng)歷過大學(xué)生活的人，特別對大學(xué)生活沒有規(guī)劃的人，對此都深有感觸。其實(shí)，大學(xué)生活要規(guī)劃，職業(yè)生涯也同樣需要規(guī)劃。再回首往事如夢，要想在就業(yè)形勢嚴(yán)俊的今天找到一份好的工作，實(shí)現(xiàn)自己的理想的職業(yè)目標(biāo)，職業(yè)規(guī)劃就應(yīng)該從大一開始�？傊�，大學(xué)生自我規(guī)劃實(shí)際上是大學(xué)生自身的學(xué)習(xí)、發(fā)展計(jì)劃，是為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯而確立的行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間、行動(dòng)方案，它對于提高就業(yè)力，實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯發(fā)展與成功具有重要的意義。