六安體育中考女生一分鐘仰臥起坐測(cè)試方法

大風(fēng)車(chē)考試網(wǎng)

2015六安體育中考女生一分鐘仰臥起坐測(cè)試方法

女生一分鐘仰臥起坐

（一）測(cè)試方法

考生仰臥于軟墊上，兩腿稍分開(kāi)，屈膝呈90度，兩手手指交叉于腦后，另一考生按壓其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。坐起時(shí)兩肘觸及或超過(guò)雙膝，仰臥時(shí)肩胛必須觸墊。監(jiān)考教師發(fā)出“開(kāi)始”口令的同時(shí)開(kāi)表計(jì)時(shí)，記錄1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)。

（二）注意事項(xiàng)

考生雙腳必須放于墊上，借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時(shí)，該次不計(jì)數(shù)。


  • 相關(guān)文章
  • 六安市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試成績(jī)表六安市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試成績(jī)表

    六安市2016年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試成績(jī)表附件4：六安市2016年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試成績(jī)表考生姓名性別屆別所在學(xué)校及班級(jí)準(zhǔn)考證號(hào)參加考試項(xiàng)目及成績(jī)1000（800）米跑..

  • 六安中考體育考試實(shí)施方案發(fā)布六安中考體育考試實(shí)施方案發(fā)布

    定的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分表》中初三年級(jí)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。市教育局依據(jù)上述要求、標(biāo)準(zhǔn)和考試分值，結(jié)合實(shí)際，制定了“六安市2016年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試評(píng)分標(biāo)..

  • 六安中考體育考試實(shí)施方案發(fā)布六安中考體育考試實(shí)施方案發(fā)布

    育課，但未喪失運(yùn)動(dòng)能力而申請(qǐng)免考的學(xué)生，應(yīng)有醫(yī)院（縣級(jí)及以上）的詳細(xì)病歷和證明，按免考程序申報(bào)、審批。經(jīng)審核批準(zhǔn)同意免考的此類(lèi)考生，免考申請(qǐng)表存入學(xué)生檔案..

  • 湖州起游泳將列入體育考試湖州起游泳將列入體育考試

    2016年起游泳將列入體育考試2016年中考體育考試將初步定于2016年4月中旬或下旬由市教育考試中心統(tǒng)一組織實(shí)施，其中必測(cè)項(xiàng)目為長(zhǎng)跑(男子1000米，女子800米)，選測(cè)項(xiàng)目..

  • 陜西中考體育考試占35分陜西中考體育考試占35分

    陜西體育統(tǒng)一考試占35分學(xué)業(yè)考試以分?jǐn)?shù)閱卷、以等級(jí)方式呈現(xiàn)。考試成績(jī)分A(優(yōu)秀)、B(良好)、C(合格)、D(不合格)四個(gè)等級(jí)。必要時(shí)，各等級(jí)下可設(shè)若干個(gè)二級(jí)等級(jí)(不宜過(guò)..

  • 安徽銅陵中考體育的兩大變化安徽銅陵中考體育的兩大變化

    記者從銅陵市教育局獲悉，2016年中考體育考試方案已經(jīng)公布。凡報(bào)考我省普通高中、中等職業(yè)學(xué)校的初中畢業(yè)生，都必須參加明年的升學(xué)體育考試。根據(jù)考試方案，從2016年..

  • 廣東佛山中考體育考試方案 考試科目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)廣東佛山中考體育考試方案 考試科目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

    2019廣東佛山中考體育考試方案出爐，廣東佛山的同學(xué)們需要注意了，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：4月15日開(kāi)考，體育考試滿(mǎn)分60分，成績(jī)計(jì)入中考總分2019年佛山中考體育考試方..

  • 河南省中招體育改革方案,河南中招體育考試項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)河南省中招體育改革方案,河南中招體育考試項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

    2017年河南省中招體育改革方案暫未公布，以下是2016中考體育考試情況，供大家參考。2016河南鄭州中招體育考試項(xiàng)目：2016年，鄭州市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試成績(jī)，由七、..

  • 貴州省中考體育改革方案,貴州中考體育考試項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)貴州省中考體育改革方案,貴州中考體育考試項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

    2017年貴州省中考體育改革方案暫未公布，以下是2016中考體育考試情況，供大家參考。2016貴陽(yáng)中考體育考試方式、內(nèi)容和計(jì)分辦法(一)考試方式及內(nèi)容體育考試實(shí)..

  • 河北省中考體育改革方案,河北中考體育考試項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)河北省中考體育改革方案,河北中考體育考試項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

    2017年河北省中考體育改革方案暫未公布，以下是2016中考體育考試情況，供大家參考。2016河北保定中考體育考試項(xiàng)目：為深化體育課程改革，廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，大力..