養(yǎng)生諺語大全最新篇

1、鮮藕止血，熟藕補(bǔ)血。

2、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

3、羊肉補(bǔ)氣血，肺虛最相宜。

4、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。

5、一香能驅(qū)百臭，一蒜能殺百菌。

6、只要三瓣蒜，痢疾好一半。

7、大蒜不值錢，能防腦膜炎。

8、大蒜是個(gè)寶，抗癌效果好。

9、一日不吃姜，身體不安康。

10、姜開胃，蒜敗毒，常吃蘿卜壯筋骨。

11、冬天一碗姜糖湯，去風(fēng)去寒賽仙方。

12、冬有生姜，不怕風(fēng)霜。

13、冬吃生姜夏吃蒜，不和醫(yī)生有公干。

14、早晨吃片姜，賽過人參鹿茸湯。

15、鼻子不通，吃點(diǎn)大蔥。

16、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

17、平常綠豆芽，通便催奶下。

18、赤豆利臟腑，祛毒又滋補(bǔ)。

19、熱天一塊瓜，強(qiáng)如把藥抓。

20、一天吃點(diǎn)棗，氣壯身體好。

21、一天吃三棗，終生不顯老。

22、紅棗茵陳湯，肝病好單方。(紅棗二百克與茵陳九十克共煎，食棗飲湯)紅棗芹菜根，能降膽固醇。

23、紅棗黃芪湯，補(bǔ)血養(yǎng)氣好效方。

24、酸棗加白糖，安眠幫大忙。

25、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。

26、常把核桃吃，潤膚黑發(fā)須。

27、早晨喝杯淡鹽湯，勝過醫(yī)生去洗腸。

28、早喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。

29、五谷以養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充。

30、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

31、人參九補(bǔ)，飯有十補(bǔ)。

32、藥食同源。

33、飯是藥中王。

34、用食平疴，可謂良醫(yī)。

35、世人個(gè)個(gè)說長年，不悟長年在眼前，我得宛邱平易法，只將食粥致神仙。

36、若要不失眠，煮粥加白蓮。

37、心血?dú)獠蛔悖�桂圓煨米粥。

38、蘿卜小人參，常吃有精神。

39、常吃蘿卜和蔥姜，不用醫(yī)生開藥方。

40、常吃蘿卜常喝茶，不用醫(yī)生把藥拿。

41、吃蘿卜，喝熱茶，郎中改行拿釘耙。

42、九月九，大夫抄著手，家家吃蘿卜病從哪里有?

43、蘿卜抗癌，降福消災(zāi)。

44、蘿卜纓子不要錢，止瀉止痢賽黃連。

45、蘿卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。

46、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)。

47、黃瓜鮮脆甜，常吃美容顏。

48、吃了十月茄，餓死郎中爺。

49、多吃紫茄煮米飯，黃疸肝炎好得快。

50、多吃番茄營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。