淄博中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和體育項(xiàng)目分?jǐn)?shù)

淄博中考體育考試滿分為50分，以成績(jī)和等第兩種形式確定和呈現(xiàn)。2024年中考暫未開(kāi)始，小編整理了2023年的中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)作為參考，具體2024年淄博中考體育數(shù)據(jù)以官方發(fā)布為準(zhǔn)。

一、淄博中考體育考試項(xiàng)目及分值

淄博中考體育考試內(nèi)容

考試項(xiàng)目

每名學(xué)員共考3項(xiàng)，這當(dāng)中，必考、抽考、選考各1項(xiàng)。

1.必考項(xiàng)目：1000米跑（男），800米跑（女）。

2.抽考項(xiàng)目：（1）立定跳遠(yuǎn)或坐位體前屈；（2）引體向上或擲實(shí)心球（男）、仰臥起坐或擲實(shí)心球（女）；（3）跳繩。

由各區(qū)縣教育行政部門、紀(jì)檢監(jiān)察部門、初中學(xué)校校長(zhǎng)和教師代表、學(xué)生家長(zhǎng)代表共同參加，于3月10日前從上面說(shuō)的3個(gè)項(xiàng)目中抽簽確定1項(xiàng)，抽簽過(guò)程整個(gè)過(guò)程錄像，接受社會(huì)監(jiān)督。

3.選考項(xiàng)目：包含坐位體前屈、擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球項(xiàng)目。學(xué)生按照個(gè)人愛(ài)好和特長(zhǎng)發(fā)展情況，從上面說(shuō)的項(xiàng)目（不含已抽考項(xiàng)目）中自選1個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行考試。

（三）考試流程及須知

各區(qū)縣按必考、抽考、選考3個(gè)項(xiàng)目分為3個(gè)裁判組，以學(xué)校為單位，根據(jù)項(xiàng)目分組組織考試，每名學(xué)員須在半天內(nèi)考完3個(gè)項(xiàng)目。

考試途中，考試場(chǎng)地實(shí)行封閉管理，嚴(yán)格驗(yàn)證制度，考務(wù)人員持工作證上崗，學(xué)員持準(zhǔn)考證參與考試，考試全部項(xiàng)目整個(gè)過(guò)程錄像。各考點(diǎn)記錄員要當(dāng)場(chǎng)宣布學(xué)員成績(jī)，三項(xiàng)考試都考完后，由學(xué)員簽字生效。記錄學(xué)生成績(jī)?nèi)�部用中性筆在內(nèi)容框中填寫(xiě)。因記錄有誤，學(xué)員成績(jī)需改正時(shí)，一定要由考點(diǎn)負(fù)責(zé)人和記錄員同時(shí)簽字生效，不然成績(jī)判作廢，全部分?jǐn)?shù)都是0分。各考點(diǎn)設(shè)立體育與健康考試檢錄處和總記錄處，檢錄處負(fù)責(zé)學(xué)員組織及學(xué)員考試號(hào)碼的核實(shí)工作，總記錄處負(fù)責(zé)學(xué)生成績(jī)的查對(duì)工作，并計(jì)算出每名學(xué)員總成績(jī)。鼓勵(lì)各區(qū)縣采取自動(dòng)化、信息化技術(shù)手段開(kāi)啟測(cè)試。

（四）成績(jī)確定

1.考試滿分為50分，以成績(jī)和等第兩種形式確定和呈現(xiàn)。

（1）成績(jī)確定：每個(gè)考試項(xiàng)目滿分為100分。1000米和800米跑按學(xué)員原始成績(jī)的百分之30紀(jì)錄寫(xiě)入；抽考項(xiàng)目按學(xué)員原始成績(jī)的5%紀(jì)錄寫(xiě)入；選考項(xiàng)目按學(xué)員原始成績(jī)的15%紀(jì)錄寫(xiě)入。

（2）等第確定：成績(jī)≥45分為A等，40分≤成績(jī)

2.因殘疾喪失運(yùn)動(dòng)能力、沒(méi)辦法參與有關(guān)項(xiàng)目考試的學(xué)生，由自己提出申請(qǐng)，持殘聯(lián)核發(fā)的殘疾證書(shū)、初中階段體檢表、學(xué)校和縣級(jí)以上醫(yī)院證明，經(jīng)區(qū)縣體育與健康考試工作領(lǐng)導(dǎo)小組面核批準(zhǔn)后可免考，其考試總成績(jī)定為50分、A等，并在體育與健康成績(jī)記錄表中注明“免考”。

3.因嚴(yán)重傷、病，長(zhǎng)時(shí)間免修體育與健康課的學(xué)生，由自己提出申請(qǐng)，持初中階段體檢表，學(xué)校和縣級(jí)以上醫(yī)院證明，經(jīng)區(qū)縣體育與健康考試工作領(lǐng)導(dǎo)小組面核批準(zhǔn)后可免考，其考試總成績(jī)定為30分、D等，并在體育與健康成績(jī)記錄表中注明“免考”。

4.全部免考學(xué)生情況須在學(xué)校念書(shū)內(nèi)張榜公示，免考學(xué)生名單、證明材料由區(qū)縣匯總后報(bào)市教育局體衛(wèi)藝科備案。因生理因素或突發(fā)意外需緩考學(xué)員，由自己臨近考試前向區(qū)縣體育與健康考試工作領(lǐng)導(dǎo)小組提出申請(qǐng)。緩考可以在5月28日前組織結(jié)束，考試辦法、程序及要求與正考保持完全一樣。

二、淄博中考體育的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

三、淄博中考體育的考試注意事項(xiàng)

一、關(guān)注考試時(shí)間和地點(diǎn)

首先，考生需要關(guān)注考試時(shí)間和地點(diǎn)。體育考試時(shí)間一般比較短，如果不注意，就有可能錯(cuò)過(guò)考試。同時(shí)，考點(diǎn)也可能發(fā)生變化，所以在考試前一定要再次確認(rèn)考試時(shí)間和地點(diǎn)。

二、認(rèn)真聽(tīng)取學(xué)校老師的考試通知

學(xué)校老師會(huì)在體育考試前向?qū)W生們發(fā)放考試通知，通知中會(huì)告訴考生考試的具體內(nèi)容和注意事項(xiàng)�？忌�一定要認(rèn)真聽(tīng)取，了解考試環(huán)節(jié)和每個(gè)項(xiàng)目的要求，這樣才能更好地備考。

三、合理安排體育鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度

為了取得好成績(jī)而進(jìn)行極端鍛煉是不可取的。過(guò)度鍛煉可能會(huì)引起肌肉疲勞和傷害，影響后續(xù)的考試，更是嚴(yán)重影響自身身體健康。因此，考生應(yīng)合理安排鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度，以保持身體健康狀態(tài)。

四、了解考試內(nèi)容和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

體育考試內(nèi)容包括有球類、田徑、健身操等多個(gè)項(xiàng)目。考生應(yīng)該了解每個(gè)項(xiàng)目的具體要求和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，從而為考試做好充分的準(zhǔn)備。

五、著裝要合適

體育考試中學(xué)生的穿著也是需要注意的。球類運(yùn)動(dòng)要穿戴運(yùn)動(dòng)鞋，穿戴舒適的運(yùn)動(dòng)衣和運(yùn)動(dòng)襪，避免受到不必要的影響。

六、保持心情放松，不要緊張

考試前要保持良好的心態(tài)。如果過(guò)度緊張，反而會(huì)影響發(fā)揮�？梢哉{(diào)整心情和狀態(tài)，通過(guò)做個(gè)人感興趣的事情來(lái)緩解緊張情緒，避免對(duì)考試造成不利影響。

七、合理規(guī)劃食物和飲水

體育考試需消耗較多的能量，考生需要充分補(bǔ)充水分和食物。但是也需要注意食物的選擇，不能隨便亂吃。最好選擇易消化、不油膩的食物，如面條、稀飯、雞蛋等。

八、保持充足的睡眠

充足的睡眠是健康和精神狀態(tài)的基礎(chǔ)�？荚嚽耙恢�，考生應(yīng)盡量規(guī)律睡眠，保證每夜7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。這樣，既能使考生的身體得到充分的休息，同時(shí)也有助于保持精神狀態(tài)的好轉(zhuǎn)。